Fokus-Uhr

✨ Wenn Zeit sichtbar wird, entsteht Ruhe

Die Fokus-Uhr bringt Struktur und Selbstregulation in den Familienalltag – ganz ohne Druck.
Kinder verstehen durch das visuelle System, wie lange eine Aufgabe dauert, wann eine Pause kommt und wann wieder Spielzeit ist.
So lernen sie, sich selbst zu steuern, während du als Elternteil endlich entlastet wirst.

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🧠 Was dich erwartet

• PDF-Download (40 Seiten) – sofort startklar

• Bastelvorlage & Anleitung für die eigene Fokus-Uhr

• Praxisnahes Fachwissen über Aktivitätslevel & Konzentration

• Beispielzeiten & Anwendungsideen für Alltag, Schule & Hausaufgaben

• Bonus: Tagebuchvorlage zur Selbstbeobachtung

• Sofort umsetzbar, auch ohne Vorwissen

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💛 Für wen ist die Fokus-Uhr gedacht?

• Eltern von Kindern mit Konzentrationsproblemen, ADHS oder Reizoffenheit

• Kinder, die sich schwer in Aufgaben hineinfinden oder Übergänge hassen

• Familien, die weniger ermahnen – und mehr Struktur schaffen wollen

• Pädagog:innen & Therapeut:innen, die visuelle Tools für Selbstregulation suchen

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🎯 Warum die Fokus-Uhr wirkt

Kinder „fühlen“ Zeit nicht – sie brauchen, dass man sie sehen kann.
Die Fokus-Uhr übersetzt abstrakte Zeit in klare Farben und Phasen.
Sie hilft Kindern,

• Aufgaben leichter zu beginnen,

• Übergänge ohne Drama zu meistern,

• ihr Aktivitätslevel zu verstehen,

• und Verantwortung für den eigenen Rhythmus zu übernehmen.

Kein „Jetzt fang endlich an!“ mehr – die Uhr sagt’s.

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📦 Produktdetails

• Format: Digitales PDF (Download)

• Seitenumfang: 40 Seiten

• Preis: 33 €

• Enthalten: Bastelvorlagen, Theorie & Praxiswissen, Beispielideen, Bonus-Tagebuch

• Entwickler: Ergotherapie Dietrich

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🚀 So funktioniert’s

1️⃣ PDF kaufen
2️⃣ Download erhalten & ausdrucken
3️⃣ Fokus-Uhr basteln & einrichten
4️⃣ Im Alltag einsetzen & Ruhe spüren

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💬 Elternstimmen

„Die Fokus-Uhr war der Gamechanger – mein Sohn startet jetzt selbständig mit den Aufgaben.“
– Stefanie, Mama von Miko (6)

„Endlich keine Endlos-Erinnerungen mehr! Übergänge sind so viel entspannter geworden.“
– Laura, Mama von Tim (8)